Welkom bij YOGA & OLIE – remedies of joy!
Yoga is meer dan het doen van een aantal lichaamshoudingen (asana’s).
Het is een fysieke én innerlijke reis.
Daarin nemen we je graag mee.
Want yoga is voor IEDEREEN!
Ongeacht leeftijd, geslacht, religie of conditie.
Met of zonder yoga ervaring.
Yoga is geschikt voor iedereen die meer in verbinding wil komen met zichzelf. Een combinatie van lichamelijke beweging en mentaal onderhoud. En dat volledig in je eigen tempo en naar je eigen kunnen.
Dus schroom niet en kom vooral een keer vrijblijvend voelen of het wat voor je is!
Wij ontmoeten en ont-moeten je graag!
LET WEL OP:
Op dit moment zitten de YIN & ACTIVE LESSEN NAGENOEG VOL. Fantastisch dat jullie hier zo van genieten!
Een enkele keer is het mogelijk om met een losse les toch aan te schuiven. Hou hiervoor de open plekken in het boekingssysteem in de gaten.
Wil je graag structureel Yin of een andere yogales gaan volgen, dan verwijs ik je graag door naar mijn fijne collega’s in de omgeving!
Wel is er op de woensdagen nog RUIMTE BIJ DE STOELYOGA! Wees welkom!
Voor meer informatie over de actuele ruimte in de les, mail majorie@yogaenolie.nl
app | 06-11593410
mail | majorie@yogaenolie.nl
NIEUWS
Het is weer COSY tijd bij de Yin!
De koudere tijden zijn weer aangebroken.
Tijd om naar binnen te keren en zo te verteren van dat wat heeft mogen groeien en bloeien in de lente en zomerperiode.
Een prachtige tijd, waar we tijdens de Yin lessen bewust bij stil staan.
Deze mooie periode vraagt ook om wat aanpassingen in je voorbereiding op de Yin yogales.
Ondanks dat de kachel weer lekker aan is in de studio, is de vloer koel. Zorg dus dat je een lekkere dikke (wollen) yogamat meeneemt of een dikke deken voor over je mat. Draag warme, makkelijk zittende kleding (zonder knopen of ritsen) en vergeet ook je voeten niet: lekkere dikke sokken.
Yin is een passieve yogavorm, met veelal zittende en liggende houdingen. Geen work-out, maar een work-in. Maakt het dus cosy voor jezelf: dat is stap 1 naar ontspanning!
